{"id":209,"date":"2018-10-04T12:51:19","date_gmt":"2018-10-04T10:51:19","guid":{"rendered":"http:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/?page_id=209"},"modified":"2023-11-06T20:53:02","modified_gmt":"2023-11-06T19:53:02","slug":"dla-pacjentow","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/?page_id=209","title":{"rendered":"Dla Pacjent\u00f3w"},"content":{"rendered":"

W tym miejscu b\u0119d\u0119 zamieszcza\u0107 tytu\u0142y ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re warto przeczyta\u0107, strony internetowe, kt\u00f3re warto odwiedzi\u0107 oraz filmy o tematyce psychologicznej.<\/h4>\n

Ksi\u0105\u017cki:<\/strong><\/h2>\n

1. „Strach uciele\u015bniony. M\u00f3zg, umys\u0142 i cia\u0142o w terapii traumy<\/strong>” Bessel van der Kolk<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

2. „Zostawi\u0107 przesz\u0142o\u015b\u0107 w przesz\u0142o\u015bci<\/strong>„. Francine Shapiro<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

3. „Zaufaj cia\u0142u<\/strong>„. David Berceli<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

4. „Odzyskaj \u017cycie po traumie. Przed\u0142u\u017cona ekspozycja w terapii PTSD (Podr\u0119cznik pacjenta)<\/strong>„. Barbara Olasov Rothbaum, Edna B. Foa, Elizabeth A. Hembree<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

5. „Nie zacz\u0119\u0142o si\u0119 od ciebie. Jak dziedziczona trauma wp\u0142ywa na to, kim jeste\u015bmy i jak zako\u0144czy\u0107 ten proces<\/strong>„. Wolynn Mark<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

6. „Ciebie ju\u017c nie ma a mnie jest smutno i \u017ale<\/strong>” Anna Rita Verardo, Rita Russo<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

7. „Dlaczego zebry nie maj\u0105 wrzod\u00f3w? Psychofizjologia stresu<\/strong>” Robert M. Sapolsky<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

8. „Kiedy nasza z\u0142o\u015b\u0107 krzywdzi dziecko<\/strong>” McKay Matthew, Fanning Patrick, Palg Kim, Landis Dana<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

9. „System wewn\u0119trznej rodziny<\/strong>” Richard Schwartz<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

10. „Wi\u0119\u017a. Dlaczego rodzice powinni by\u0107 wa\u017cniejsi od koleg\u00f3w<\/strong>„.<\/p>\n

Gordon Neufeld, Gabor Mate.<\/p>\n

Ksi\u0105\u017cka dla rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 poprawi\u0107 swoje relacje z dzie\u0107mi. Tak\u017ce dla tych rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy te relacje utracili.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

11. „Self-Reg. Jak pom\u00f3c dziecku (i sobie) nie da\u0107 si\u0119 stresowi i \u017cy\u0107 pe\u0142ni\u0105 mo\u017cliwo\u015bci<\/strong>„. Dr Stuart Shanker, Teresa Barker<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

12. „Wszystkie cz\u0119\u015bci mile widziane. System Wewn\u0119trznej Rodziny (IFS) w praktyce z dzie\u0107mi i doros\u0142ymi<\/strong>„. Lisa Spiegel<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

13. „Self-Reg. Opowie\u015bci dla dzieci o tym, jak dzia\u0142a\u0107, gdy emocje bior\u0105 g\u00f3r\u0119<\/strong>„. Agnieszka St\u0105\u017cka-Gawrysiak<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

14.„Autoterapia”<\/strong> Jay Earley<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

15. „Traumatyczny rozw\u00f3j. Etiologia, klinika i terapia wymiaru dysocjacyjnego”. <\/strong>Giovanni Lotii i Benedetto Farina<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

16. „To na siebie od zawsze czekasz. Magiczna kuchnia relacji i mi\u0142o\u015bci pe\u0142nej odwagi”<\/strong>. Richard C. Schwartz<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

17. „ABC twoich emocji” <\/strong>Maxie C. Maultsby Jr., Mariusz Wirga, Michael DeBernardi<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

18. „Matka niedost\u0119pna emocjonalnie. Jak rozpozna\u0107 i wyleczy\u0107 niewidzialne skutki zaniedbania w dzieci\u0144stwie”<\/strong> Jamin Lee Cori<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

19. „Terapeutyczna moc nerwu b\u0142\u0119dnego”<\/strong> Stanley Rosenberg<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

20. „Teoria poliwagalna”<\/strong> Stephen W. Porges<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

21. „Cia\u0142o pami\u0119ta”<\/strong> i „Cia\u0142o pami\u0119ta 2”<\/strong> Babette Rothschild<\/p>\n

\"\" \"\"<\/p>\n

22. „Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany”<\/strong> John B. Arden<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

23. „<\/strong>Przytul mnie. Siedem rozm\u00f3w, kt\u00f3re zapewni\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 na ca\u0142e \u017cycie”<\/strong> Sue Johnson<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

24. „Koniec wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia. Jak przesta\u0107 kontrolowa\u0107 \u017cycie innych i zacz\u0105\u0107 troszczy\u0107 si\u0119 o siebie”<\/strong> Melody Beattie<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

25. „Tajemnice przodk\u00f3w. Ukryty przekaz rodzinny”<\/strong> i „Psychogenealogia w praktyce”<\/strong> Anne Ancelin Schutzenberger i<\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"Psychogenealogia<\/p>\n

26. „Mit normalno\u015bci. Trauma choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze”<\/strong>, „Bliskie spotkania z uzale\u017cnieniem. W \u015bwiecie g\u0142odnych duch\u00f3w”<\/strong>, „Rozproszone umys\u0142y. Przyczyny i leczenie zespo\u0142u deficytu uwagi”<\/strong> Gabor Mate<\/p>\n

\"Mit\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \"Psychologia,\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\"Psychologia,<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Strony internetowe:<\/strong><\/h2>\n
    \n
  1. Strona, na kt\u00f3rej mo\u017cna uzyska\u0107 wi\u0119cej informacji na temat terapii EMDR:<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

    http:\/\/www.emdr.org.pl<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

    http:\/\/www.emdr.com\/francine-shapiro-ph-d\/<\/a><\/strong><\/p>\n

    https:\/\/zwierciadlo.pl\/psychologia\/czym-jest-emdr-i-jak-pomoze-uwolnic-sie-od-traumy<\/a><\/strong><\/p>\n

     <\/p>\n

    \u00a0 \u00a0 2. Strona, na kt\u00f3rej mo\u017cna wype\u0142ni\u0107 kwestionariusze i uzyska\u0107 diagnoz\u0119 zaburze\u0144 dysocjacyjnych:<\/strong><\/em><\/p>\n

    www.traumaidysocjacja.pl<\/a><\/strong><\/p>\n

     <\/p>\n

    \u00a0 3. Artyku\u0142y dla rodzic\u00f3w:<\/strong><\/em><\/p>\n

    Dzieci nie potrzebuj\u0105 idealnych rodzic\u00f3w:<\/strong><\/p>\n

    https:\/\/dziecisawazne.pl\/dzieci-nie-potrzebuja-idealnych-rodzicow\/?fbclid=IwAR2XvSoy72Ajl4gDdBkcuPcB-DGlFSVYlFP_Y4wq6N4tYY-HxQ9qpWbNv04<\/a><\/p>\n

    Jak g\u0142os rodzica staje si\u0119 wewn\u0119trznym g\u0142osem dziecka:<\/strong><\/p>\n

    https:\/\/dziecisawazne.pl\/glos-rodzica-staje-sie-wewnetrznym-glosem-dziecka\/?fbclid=IwAR06EuNImCiHWlIJYyRKfw9orH_x23qptVlgKWRSdIANfsPmrXu-XeG0N_k<\/a><\/p>\n

    Nadwra\u017cliwe dziecko \u2013 co czuje, jak widzi \u015bwiat?<\/strong><\/p>\n

    https:\/\/zwierciadlo.pl\/psychologia\/jak-poradzic-sobie-z-nadwrazliwym-dzieckiem?fbclid=IwAR3b0HIFzIIcPDDUa2PHIf6eAx90sl2rm_vdzMIEbz-pF6IwaqTvXZ46CUk<\/a><\/p>\n

    Blisko\u015b\u0107 rodzica – harmonijny rozw\u00f3j dziecka<\/strong><\/p>\n

    https:\/\/dziecisawazne.pl\/5-dowodow-naukowych-potwierdzajacych-ze-bliskosc-rodzica-jest-podstawa-harmonijnego-rozwoju-dziecka\/?fbclid=IwAR1Pb1PN_odxbt1Dg_T9AZH2VfVHOpj6Y8NhpPnXHksKgf8Qv43AcZ_VvhQ<\/a><\/p>\n

    \u00a0Jak pom\u00f3c dziecku regulowa\u0107 emocje?:<\/strong><\/p>\n

    https:\/\/dziecisawazne.pl\/jak-pomoc-dziecku-regulowac-emocje\/<\/a><\/p>\n

    Brak ojca\u00a0<\/strong><\/p>\n

    https:\/\/dziecisawazne.pl\/tato-jestes-wazny-o-konsekwencjach-braku-ojca\/?fbclid=IwAR193zfp4Hh-vfa4rYsrKeeRZFGw8ZLewCwMdLGo_X6w9nV2p_X5kNNuiSU<\/a><\/p>\n

    Rodzic jako \u017ar\u00f3d\u0142o bezpiecze\u0144stwa<\/strong><\/p>\n

    https:\/\/dziecisawazne.pl\/rodzic-jako-zrodlo-bezpieczenstwa\/?fbclid=IwAR1wMPR10ordYAR_ziVgq93hsTe1_NDdnSI4LvE4PNb5ZENnz-EWXqytwQw<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    4. Teoria Poliwagalna – S. Porges wywiad.<\/em> <\/strong><\/p>\n

    a. „Jak uk\u0142ad nerwowy sabotuje twoj\u0105 zdolno\u015b\u0107 do kontaktu z lud\u017ami”<\/em><\/strong>:<\/em><\/strong><\/p>\n

    https:\/\/pracownia4.wordpress.com\/2011\/10\/10\/jak-uklad-nerwowy-sabotuje-twoja-zdolnosc-do-kontaktu-z-ludzmi\/<\/a><\/p>\n

    b. Teoria poliwagalna: trzy obwody neuronalne reguluj\u0105ce nasze zachowania reaktywne<\/strong><\/em><\/p>\n

    http:\/\/www.polskadzieciom.home.pl\/nslt\/Polyvagal_PL_Final.pdf?fbclid=IwAR2Yh7RpyDKz79BbEkzOtkm6beHNEA85mpLpCUrx0G7W-RnQwuqweB7tvOE<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    5. Jak ogl\u0105danie pornografii zmienia m\u00f3zg. Strona z filmem<\/strong><\/em><\/p>\n

    https:\/\/www.fronda.pl\/a\/jak-pornografia-wplywa-na-mozg-przerazajace,135238.html<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    6. Multitasking – dzia\u0142anie wielozadaniowe<\/strong><\/em><\/p>\n

    https:\/\/innpoland.pl\/158235,dzialanie-wielozadaniowe-jest-szkodliwe-dla-psychiki-i-mozgu<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    Artyku\u0142y naukowe:<\/h2>\n

    \u00a0 \u00a0 1. Tu mo\u017cna przeczyta\u0107 artyku\u0142 o technikach relaksacyjnych pt.:<\/strong><\/em><\/p>\n

    „Wybrane techniki relaksacyjne<\/strong> oraz mo\u017cliwo\u015bci ich zastosowania w kontek\u015bcie zaburze\u0144 i chor\u00f3b psychofizycznych zwi\u0105zanych ze stresem” Katarzyny Rygiel<\/strong>:<\/p>\n

    https:\/\/www.termedia.pl\/Wybrane-techniki-relaksacyjne-oraz-mozliwosci-ich-zastosowania-w-kontekscie-zaburzen-i-chorob-psychofizycznych-zwiazanych-ze-stresem,46,31089,0,0.html<\/a><\/strong><\/p>\n

    \u00a0 2. Temat derpesji:<\/strong><\/em><\/p>\n

    http:\/\/www.zielonazmiana.pl\/czlowiek\/zdrowie\/depresja-nie-oznacza-ze-jestes-slaby\/<\/a><\/strong><\/p>\n

    https:\/\/pieknoumyslu.com\/nieleczona-depresja-ma-silne-dzialanie-neurodegeneracyjne\/<\/a><\/p>\n

    https:\/\/zwierciadlo.pl\/psychologia\/rozmowa-z-ewa-woydyllo-o-depresji?fbclid=IwAR2Tld6GLlS12zSoNMsQ-fWsdIuP30K-7VPXlxcDSQQkZ-QlwbUzpw4OFzA<\/a><\/p>\n

    3. Neurocepcja – trzy obwody autonomicznego uk\u0142adu nerwowego. S. Porges:<\/strong><\/em><\/p>\n

    http:\/\/ott-oddech.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Neurocepcja.pdf?fbclid=IwAR37veR4QCg2C1jt4AWbO9sJziDLB2F_NAIG2Ed1gBZFkS5WeAiX0eONQDQ<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Filmy:<\/h2>\n