{"id":159,"date":"2018-09-14T13:34:34","date_gmt":"2018-09-14T11:34:34","guid":{"rendered":"http:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/?page_id=159"},"modified":"2019-05-12T20:07:39","modified_gmt":"2019-05-12T18:07:39","slug":"terapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/?page_id=159","title":{"rendered":"Terapia"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Terapia EMDR (Eye Movement\u00a0 Desensitization and Reprocessing) &#8211; terapia odwra\u017cliwiania za pomoc\u0105 ruchu ga\u0142ek ocznych.<br \/>\n<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-295 alignleft\" src=\"http:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/eye-1173863_960_720-1-300x187.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/eye-1173863_960_720-1-300x187.jpg 300w, https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/eye-1173863_960_720-1.jpg 583w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Tw\u00f3rczyni\u0105 tej terapii jest <strong>Francine Shapiro<\/strong>, to ona odkry\u0142a, \u017ce szybkie powtarzaj\u0105ce si\u0119 ruchy ga\u0142ek ocznych wp\u0142ywaj\u0105 na <strong>obni\u017cenie l\u0119ku<\/strong> u os\u00f3b, kt\u00f3re prze\u017cy\u0142y wydarzenie traumatyczne (gwa\u0142t, sytuacj\u0119 chronicznej przemocy w rodzinie, poni\u017canie, zaniedbanie, wypadek drogowy, katastrof\u0119 komunikacyjn\u0105, po\u017car, kl\u0119sk\u0119 \u017cywio\u0142ow\u0105, wojn\u0119, porwanie,\u00a0 napa\u015b\u0107, atak terrorystyczny).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Redukcja l\u0119ku w terapii EMDR jest wynikiem bilateralnej stymulacji m\u00f3zgu, kt\u00f3ra osi\u0105gana jest za pomoc\u0105 ruchu ga\u0142ek ocznych, stymulacji d\u017awi\u0119kowej jak r\u00f3wnie\u017c stymulacji dotykowej (tappingu).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Terapi\u0119 EMDR na pocz\u0105tku stosowano g\u0142\u00f3wnie do pomocy osobom ze zdiagnozowanym syndromem stresu pourazowego PTSD. Dzisiaj, dzi\u0119ki niej terapeuci s\u0105 w stanie pom\u00f3c wielu osobom prze\u017cywaj\u0105cym r\u00f3\u017cnego rodzaju problemy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Terapia polecana jest przez takie organizacje jak: <\/em><\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: center;\">\n<li style=\"text-align: left;\">Ameryka\u0144skie Towarzystwo Psychiatryczne (<strong>APA<\/strong>)<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u015awiatowa Organizacja Zdrowia (<strong>WHO<\/strong>) &#8211; polecana jako terapia \u0142agodz\u0105ca skutki traumy<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">International Society for Traumatic Stress Studies (<strong>Mi\u0119dzynarodowe Towarzystwo Bada\u0144 nad Stresem Traumatycznym<\/strong>).<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Ministerstwo Obrony i\u00a0Lecznictwa dla Weteran\u00f3w USA<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\">Terapia EMDR oparta jest na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce zaburzenia po traumie powstaj\u0105 z powodu zablokowania systemu przetwarzania informacji i tym samym nieprzetworzenia odpowiednio stresuj\u0105cego wydarzenia. U pod\u0142o\u017ca teoretycznego EMDR le\u017cy model Adaptacyjnego Przetwarzania Informacji (AIP), kt\u00f3ry \u0142\u0105czy w sobie przesz\u0142o\u015b\u0107, tera\u017aniejszo\u015b\u0107 i przysz\u0142o\u015b\u0107. W my\u015bl tego modelu do\u015bwiadczenia wywo\u0142uj\u0105ce w tera\u017aniejszo\u015bci reakcje nieadekwatne do sytuacji (reakcje nadmiarowe) \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z ju\u017c istniej\u0105cymi sieciami pami\u0119ciowymi i mog\u0105 wzbudza\u0107 aktywno\u015b\u0107 nieprzetworzonych emocji, dozna\u0144 z cia\u0142a oraz przekona\u0144 zbudowanych na bazie negatywnych do\u015bwiadcze\u0144 z przesz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-231 alignright\" src=\"http:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kobieta-z\u0142o\u015b\u0107-228x300.jpg\" alt=\"\" width=\"154\" height=\"203\" srcset=\"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kobieta-z\u0142o\u015b\u0107-228x300.jpg 228w, https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/kobieta-z\u0142o\u015b\u0107.jpg 546w\" sizes=\"(max-width: 154px) 100vw, 154px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Takie sytuacje mo\u017cna \u0142atwo rozpozna\u0107, gdy\u017c cz\u0142owiek reaguje w spos\u00f3b automatyczny oraz nieodpowiedni do danej sytuacji. Cz\u0119sto po takim wydarzeniu osoba do\u015bwiadczaj\u0105ca takiego stanu m\u00f3wi: &#8222;nie wiem co si\u0119 ze mn\u0105 sta\u0142o, to by\u0142o silniejsze ode mnie&#8221;. Dzieje si\u0119 tak, gdy\u017c sytuacja bie\u017c\u0105ca powoduje, \u017ce prze\u017cywamy dzisiaj emocje, kt\u00f3re nie zosta\u0142y przetworzone w przesz\u0142o\u015bci i dlatego wracaj\u0105 w tera\u017aniejszo\u015b\u0107, by zosta\u0142y przetworzone.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">I tutaj z pomoc\u0105 rusza terapia EMDR. Z pomoc\u0105 terapeuty pacjent z takimi problemami poruszaj\u0105c si\u0119 pomi\u0119dzy przesz\u0142o\u015bci\u0105, tera\u017aniejszo\u015bci\u0105 i przysz\u0142o\u015bci\u0105, jest w stanie zapocz\u0105tkowa\u0107 odpowiedni\u0105 komunikacj\u0119 miedzy przetwarzaniem p\u00f3\u0142kuli prawej (emocjonalnej) i przetwarzaniem p\u00f3\u0142kuli lewej (j\u0119zykowej oraz logicznej). Integracja ma miejsce, gdy wspomnienia w sieciach neuronalnych obu p\u00f3\u0142kul \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze sob\u0105. Bilateralna stymulacja (ruchy ga\u0142ek ocznych, tapping i inne) powoduj\u0105 tzw. odwra\u017cliwianie czyli aktywowanie nieprawid\u0142owo zapisanych w pami\u0119ci informacji oraz zapisanie je w poprawny spos\u00f3b.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-249 alignleft\" src=\"http:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/bluescreen1-300x189.png\" alt=\"\" width=\"314\" height=\"197\" srcset=\"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/bluescreen1-300x189.png 300w, https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/bluescreen1-768x484.png 768w, https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/bluescreen1-1024x646.png 1024w, https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/bluescreen1-750x473.png 750w, https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/bluescreen1.png 1123w\" sizes=\"(max-width: 314px) 100vw, 314px\" \/>Mo\u017cna tutaj przytoczy\u0107 metafor\u0119 komputerow\u0105. Informacja (emocje, s\u0142owa, osoby) powoduj\u0105ca w tera\u017aniejszo\u015bci problemy (reakcje nadmiarowe, z\u0142o\u015b\u0107, ucieczk\u0119, stres) jest jak wirus na dysku powoduj\u0105cy czasami tzw. bluescreen, kt\u00f3ry pochodzi z przesz\u0142o\u015bci i nie zosta\u0142 zintegrowany w pliki na dysku. Taki wirus to cz\u0119sto emocje, kt\u00f3re nie zosta\u0142y w przesz\u0142o\u015bci przetworzone, gdy\u017c osoba nie by\u0142a w stanie ich ud\u017awign\u0105\u0107.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">W\u0142a\u015bnie dlatego zosta\u0142y &#8222;wyizolowane&#8221; w postaci wirusa, kt\u00f3ry dzisiaj od czasu do czasu wy\u015bwietla bluescreen, \u017ceby poinformowa\u0107, \u017ce mamy co\u015b do przetworzenia. W takim przypadku terapia EMDR dzia\u0142a jak program antywirusowy, kt\u00f3ry &#8222;czy\u015bci&#8221; uszkodzony wirusem plik (kwarantanna), aby m\u00f3g\u0142 zosta\u0107 zintegrowany z danymi na dysku. Dzi\u0119ki tej terapii wspomnienia, kt\u00f3re wcze\u015bniej by\u0142y wyizolowane w\u0142\u0105czaj\u0105 si\u0119 w normalne wspomnienia i nie powoduj\u0105 ju\u017c bluescreen\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_227\" aria-describedby=\"caption-attachment-227\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-227 size-medium\" src=\"http:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/EMDR-sprz\u0119t-300x168.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/EMDR-sprz\u0119t-300x168.jpg 300w, https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/EMDR-sprz\u0119t-768x431.jpg 768w, https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/EMDR-sprz\u0119t-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/EMDR-sprz\u0119t-750x421.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-227\" class=\"wp-caption-text\">Urz\u0105dzenie do bilateralnej stymulacji s\u0142uchowej oraz dotykowej<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\">Zach\u0119cam zainteresowanych t\u0105 terapi\u0105 Pa\u0144stwa do zadawania pyta\u0144 wysy\u0142aj\u0105c je na adres mailowy podany w zak\u0142adce &#8222;kontakt&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Wi\u0119cej informacji na temat terapii EMDR znajd\u0105 Pa\u0144stwo tak\u017ce w zak\u0142adce &#8222;dla pacjent\u00f3w&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Zach\u0119cam do lektury.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terapia EMDR (Eye Movement\u00a0 Desensitization and Reprocessing) &#8211; terapia odwra\u017cliwiania za pomoc\u0105 ruchu ga\u0142ek ocznych. Tw\u00f3rczyni\u0105 tej terapii jest Francine Shapiro, to ona odkry\u0142a, \u017ce szybkie powtarzaj\u0105ce si\u0119 ruchy ga\u0142ek ocznych wp\u0142ywaj\u0105 na obni\u017cenie l\u0119ku u os\u00f3b, kt\u00f3re prze\u017cy\u0142y wydarzenie traumatyczne (gwa\u0142t, sytuacj\u0119 chronicznej przemocy w rodzinie, poni\u017canie, zaniedbanie, wypadek drogowy, katastrof\u0119 komunikacyjn\u0105, po\u017car, kl\u0119sk\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/159"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=159"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":336,"href":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions\/336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychotraumatolog-lubelskie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}